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打电动也能防失智?研究:这游戏比学钢琴更能活脑

2020-07-11

电子游戏对于各年龄层的影响一直是许多学者专家探讨的重点。日前一项研究指出,长时间的游玩FPS游戏,可能会导致忧郁症和阿兹海默症。但是并非所有电子游戏都会对脑部产生负面影响,譬如经典游戏超级玛利欧就能减缓老人的脑部功能退化,提高短期记忆力。
长时间游玩FPS造成脑部萎缩
研究团队来自加拿大的蒙特娄大学,研究成果刊登在期刊《影响因子》,英国的老牌媒体《每日邮报》也引用并专文报导。研究团队提出了「FPS游戏脑理论」,主导研究的韦斯特教授指出长时间游玩动作性的射击电子游戏,将增加罹患阿兹海默症的风险。
研究团队选出了100名受试者,并且请受试者游玩长达90小时的三款FPS游戏。受试者都出现了韦斯特教授提出的「反应学习」现象。
这种现象主要导因于过度使用尾状核,导致海马迴萎缩,负责传递讯息的神经细胞活动相对迟缓,中枢神经系统中负责处理资讯的灰质和充当联繫管道的白质减少,脑部的认知机能因此下降。
也就是说,操作具习惯性的射击游戏会造成「反应学习」效应,「反应学习」又会造成专司「记忆」的海马迴中灰质减少,而灰质的大量减少可能直接导致忧郁、创伤后遗症和阿兹海默症。
韦斯特教授的另外一项研究则表示,同样是电子游戏,「超级马莉欧」却能够增加脑内的灰白质。
超级玛利欧大幅提高老人的脑部认知功能
研究团队将37名55~75岁的受试者分成三组,一週中抽出五天,一天各30分钟,第一组玩超级玛利欧64,第二组学钢琴,第三组什幺也不做。
实验结果显示,第一组的成员在小脑和海马迴两处的灰白质都明显增加,短期记忆能力和认知能力都大幅提高,尤其认知能力的增长幅度更超越了学钢琴的第二组。韦斯特教授认为,应该是超级玛利欧游戏中的3D环境对于海马迴的空间建构产生了正向的效果。
不同类型的电子游戏将对不同年龄与生理状况的族群产生不同的影响,研究团队的实验结果并非全面否定动作型射击游戏,只是要提醒人们不要过度长时间游玩。韦斯特教授指出,选择适合的游戏类型并搭配适宜的游玩时间,才能对人体产生正面的帮助。

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