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《嘿,你为心情上色了吗?》

2020-06-10

前阵子有项连环游戏在脸书里头甚为风行。偶尔看到朋友上载最新动态:

「走在大街上总有人讲我长得漂亮,真是不好意思。」

「糟了,我好像要当爸爸了!」

「我不上班了,回家结婚。」

谁一按讚,就成了下一个「中招」者。

不久,又有另一个叫 「正能量挑战」的玩意儿。外子难逃被钦点的命运。我于是顺理成章地成了「下一个目标」。唔……这个还挺不错!至少比起之前那个来得有意义多了。我向来爱从生活里发掘小惊喜。所以这个挑战对我来说,简直不费吹灰之力,儘管放马过来吧!

第一天(2015年9月9 日)

6.00am

一早开了手机,随意搜寻,竟让我点击到一首「来自心灵」的音乐。它是Suzanne Ciani 的Velocity of Love。悠扬的音乐孕育着坦蕩的力量,在宁静的此刻款款传递着纯粹。它的张力,鼓动着丰硕的羽翼,载着我的思绪四处漫游。今天,一定是美好的一天!

8.30am

果然,上天并没辜负我。衪让我感受温煦的阳光和微凉的春风。交通顺畅无比,我们比平时早到了二十分钟。学校放了近两个月的长假,宝贝好想念他的老师和同学。看到他重返校园,我真替他高兴。

9.15am

我有一个非常「决定性」的计划书,必须在两天内呈交。咖啡在旁伴我作战。它给我无限灵感和力量,让我继续奋斗。我祝自己一切顺利!

第二天(2015年9月13 日)

今天美好的事,都和音乐有关。

11.15am

宝贝正式上第一堂音乐课。上两个星期试课的时候,老师说他随着音乐手舞足蹈,难掩喜悦之情。希望他不是三分钟热度,尽情享受音乐的美好吧!

2.15pm

看着姐姐上个月交给我的琴谱「Somewhere over the rainbow」,我暗忖:多久没碰琴了?宝贝快三岁了,也就表示快三年了吧!着实汗颜。是时候反省了。姑且借着彩虹的力量,让手指热热身吧!

4.30pm

「回顾」上个月到柏斯的弗里曼特尔所拍摄的一些照片,宝贝想起当天在街道上看见这木琴,好奇又兴奋地在「琴键」上胡乱敲打的情景,我们不约而同咯咯大笑。木琴清脆的声音,让我重返童年的梦。

第三天(2015年9月21 日)

12.15pm

哥哥今天新家入伙,我比他还兴奋。爸妈盼这一刻盼得颈都长了。看他们老来安慰的样子,我不禁感慨万千。哥哥是家里的长子,快四十岁了还「未婚」。感恩上天眷顾,让他遇上了漂亮可人又娴淑大方的女友。希望他们早日喜结良缘,让爸妈一尝抱孙的滋味吧!

3.30pm

我们几姐妹热爱音乐的血脉,实源自爸爸。听妈妈说,公公从前拉二胡无师自通。虽然我与公公缘悭一面,但还是感谢上天,让爸爸「传承」其音乐天分。爸爸吹奏的笛曲在姐姐尤克里里琴悠悠伴奏下,夹杂着宝贝和表哥们相互追逐的笑闹声以及妈妈催促我们喝糖水的叫嚷声。这不就是世间最动人的交响曲?

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由于担心一些朋友较为「低调含蓄」,不喜欢公然「受邀」,我决定私讯为妙。有一些我以为会欣然接受挑战的友人,却意外地推托搪塞。一些扭扭捏捏,一些因工作太忙而婉拒,一些则意兴阑珊:「有什幺好分享的嘛,每天的生活还不是千篇一律,上班,下班,回家……」曾有那幺一刻,我悲凉自问:「你真得好好检讨了,人缘好抱歉啊!」倏地我又抖擞精神,重新振作。撇开「消极」的这一群,我还是有一些「满满正能量」的朋友。其中,我看到一些这样的片段:

甲:「今天我为自己準备了简单的早餐:太阳蛋、番茄、芝士香肠还有热牛奶。早餐让我活力十足。就这样,我快乐地上班去了!」

乙:「心血来潮,想烘烤一些饼乾送给家人。很享受烘烤的过程。厨房每一个角落都瀰漫着层层奶油,淡淡柠檬香草拌着薰衣草的味道。(努力深呼吸)啊,那是幸福的味道!」

丙:「日复一日,年复一年,就这样周而复始,过着平凡的每一天。但我就喜欢这样。平凡不就是一种福分吗?祝福所有我爱和爱我的人永远健康快乐!祈愿上天继续保佑我,让我过着平凡而幸福的每一天。」

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这个游戏规则说明了只能上传三天内三件正能量事项,这令我有些意犹未尽。今天,「正能量」似乎成了热门的流行语。语言学家指出,「正能量」本是物理学名词。英国着名物理学家-史蒂芬•霍金在《时间简史》中曾说过:「宇宙中的物质是由正能量组成的。」而「正能量」的流行其实源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专着《Rip it up(中文译名《正能量》)。其中,将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,使人展现出新的自我,从而更自信,更充满活力!这种健康乐观,积极向上的动力和情感,源自快乐的情绪。而「正能量」除了让自己感到开心之外, 还可让身边的人感染到好情绪。当下,人们为所有积极、健康、催人奋进、充满希望的人和事,都系上「正能量」的标籤。

生活不是林黛玉,绝不因忧伤而风情万种。人,怎幺年纪越大烦恼越多?是快乐的条件没有齐备?还是我们忘了怎幺从生活细节里重寻快乐元素?与其自怨自艾,忙于忌羡,还不如善待自己,把心情绘上彩色,让欢乐绽放!跌跌撞撞人生路,经历了,成长了,生命因此壮丽。攥在手里的,就是最踏实的幸福。用心经营自己,不急不躁,不骄不馁,借一方晴空,拥抱太阳吧!愿满满正能量充盈我们生活每一寸空间,像熊熊烈火般,源源不息!
文:筱琳子

图:摘自网络

《嘿,你为心情上色了吗?》

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